W TEORII WSZYSTKO MNIE CIEKAWI
Moje zalecenia:
- wyznacznik tempa - niekoniecznie możliwość rozmowy, ale skupienie myśli na czymś innym niż sapanie i umieranie (trochę się męczę, ale listę zakupów mogę zrobić) - wyznacznik dystansu - w jedną stronę z koniecznością powrotu (z zabezpieczeniem w postaci drobnych na autobus, sklepu w połowie drogi itp) albo zrobić wcześniej trasę marszem/rowerem - negatywne podejście - jak mi się nie spodoba, to już nigdy nie pójdę na trening (obiecanki cacanki, i tak pójdziesz)
0 Comments
Leave a Reply. |
MiśkaMam o sobie nadmiar informacji, ale podobno mało wiarygodnych, więc jak je zweryfikuję to dam znać! O czym piszę?
All
|